Chcesz coś zmienić w swoim życiu? Pozwól im Mel Robbins to książka, która może pomóc Ci inaczej spojrzeć na krytykę, związek, randkowanie, przyjaźń czy sukces innych. Jej przekaz jest prosty, ale naprawdę uwalniający – pozwala odpuścić to, co Cię niepotrzebnie obciąża. Przeczytałam ją jednym tchem. Przekonaj się, czy pomoże tobie.
Pozwól im Mel Robbins: o czym jest ta książka i czy warto ją przeczytać?
Autorka książki, Mel Robbins przedstawia teorię Pozwól im. To koncepcja, która zmienia sposób patrzenia na wiele spraw. Przede wszystkim może okazać się bardzo odkrywcza dla ciebie, jeśli często uzależniasz swoje samopoczucie od innych ludzi. Jeżeli masz tendencję do kontrolowania wszystkiego wokół, a błahe sprawy potrafią wyprowadzić Cię z równowagi każdego dnia, ta książka tym bardziej jest właśnie dla ciebie.
Przypuszczam, że odnajdziesz w tej teorii o wiele więcej.
Czytając tę książkę mogą towarzyszyć ci różne emocje. W zależności od tego, jaką jesteś osobą. Na pewno uświadomisz sobie pewne mechanizmy ludzkiego zachowania i swoich reakcji. Ta teoria jest na tyle uwalniająca, że w prosty sposób pokazuje, że wszystko zależy od ciebie – od twoich decyzji. Fenomen polega na tym, że autorka przekłada znane zagadnienia z dziedziny psychologii na codzienne życiowe sytuacje. To nie jest podręcznik naukowy, lecz zbiór konkretnych historii, które mogą stać się dla wielu instrukcją działania.
Co oznacza teoria Pozwól im Mel Robbins?
Pozwól im można odnieść do wszystkiego, co nas frustruje, irytuje, dołuje.
- Pozwól im myśleć, co chcą.
- Pozwól im nie odpisywać na wiadomości.
- Pozwól im nie akceptować twojego wyboru.
- Pozwól im być tacy, jacy są, bo ich nie zmienisz.
- Pozwól im cię zwolnić z pracy.
- Pozwól mu/jej odejść.
A potem Pozwól sobie… podjąć działanie. I to działanie jest sednem wszystkiego.
Za swoje wybory odpowiadasz tylko ty. Zmień to, co ci przeszkadza lub zaakceptuj daną sytuację. Ludzi nie zmienisz, to na co masz wpływ to na swoje myśli i działanie.
To, co mnie zaskoczyło, to sposób postrzegania czyjegoś sukcesu.
Możesz czuć zazdrość i zaprzestać swoich działań. Albo wręcz przeciwnie: zmotywować się do działania. Jak pisze Mel – czyjś sukces jest dowodem na to, że coś jest możliwe do osiągnięcia, jest wykonalne. Czyjś sukces może być dla ciebie drogowskazem. Moje ulubione zdanie w tym kontekście brzmi „Nie buduj koła na nowo”.
Chcemy szybkich efektów. Nie jesteśmy konsekwentni.
Przytoczę kolejne wnioski, które zostaną ze mną na długo. Nikt z nas nie jest wyjątkowy. Choć każdy z nas tak o sobie myśli. Udaje się tym, którzy robią to, czego nie robią inni, czyli są konsekwentni. Nie odkładają swoich celów na wieczne „później”. Jeśli będziesz czekać, aż nabierzesz ochoty, żeby coś zrobić prawdopodobnie nigdy tego nie zrobisz. Trzeba zmuszać się do działania, ponieważ nasz mózg z natury w pierwszej kolejności wybiera to, co przyjemne.
Komu jeszcze przyda się ta książka?
Wspomniane przeze mnie spostrzeżenia to dopiero początek tego, co możesz wynieść dla siebie. Jeżeli chcesz zmienić czyjeś zachowanie i zastanawiasz się czy to możliwe – zajrzyj do tej książki. Wnioski mogą cię naprawdę zaskoczyć. Równie ciekawe mogą być dla ciebie treści dotyczące miłości. I tu kolejne zapamiętane przeze mnie sedno. Ludzie będący w związkach często zastanawiają się, czy jest ktoś lepszy. „Nigdy nie wiadomo” – pisze Mel. „Może ci się wydawać, że trawa zawsze jest zieleńsza gdzieś indziej. Prawda jest zaś taka, że trawa jest zieleńsza tam, gdzie ją podlewasz.”
To jedynie cząstka informacji. Mam nadzieję, że cię zainspirują i wniosą w twoje życie coś nowego.